Le détachement est essentiel car il permet de reprendre son pouvoir et sa souveraineté, dans le sens qu’il libère notre Être des attachements qui rigidifient les relations et les situations. A chaque fois que je suis attachée, je cristallise un lien et il peut alors arriver de donner mon pouvoir à l’extérieur et même compromettre des valeurs qui me tiennent pourtant à cœur. Nous sommes amenés à explorer nos attachements et à nous en libérer pour incarner encore plus qui nous sommes pleinement.
Je te parle ici de mon chemin vers le détachement à partir d’exemples concrets que j’ai vécu récemment et puis, je te propose un petit exercice pour toi aussi te rapprocher de la libération de tes attachements.
C'est quoi le détachement et pourquoi?
Personnellement, j’aspire à me détacher avant même que la mort arrive et je crois même que c’est une forme de mort à l’intérieur qui se prépare, celle d’une partie de mon ego. Cette mort laisse plus de place à la renaissance de mon Être, telle un phœnix qui reprend vie.
L’attachement rigidifie le lien et empêche à la Vie de circuler en nous et autour de nous. L’attachement est un espace qui complexifie, densifie et fait barrage à l’abondance de la vie.
Je me suis récemment aperçue que j’étais attachée à de vieilles histoires que je me racontais. J’étais attachée à un homme. J’étais attachée à mon entreprise et à sa réussite. J’étais attachée aux réseaux sociaux et à la croyance que sans eux je ne pouvais pas développer mon entreprise. Qu’est-ce que l’on s’en raconte des histoires attachantes!
Il n’y a ni bien ni mal. Il n’y a aucun jugement.
L’attachement et le détachement sont le propre de l’expérimentation sur terre.
Le détachement n’est pas mental. Il vient du cœur et il est bien différent de l’indifférence. Combien de gens confondent protection et détachement? Moi la première, il m’arrive encore de le faire ! C’est bien pour cela que dans ce processus de détachement, je me consacre du temps et je m’accompagne avec douceur et amour. En étant dans cette démarche, je pardonne, je me libère des vieilles rancœurs et j’apprends encore un peu plus à ouvrir mon cœur. Je prends surtout la responsabilité de me détacher qui m’incombe pleinement. Déjà, en prenant conscience que je suis responsable, je reprends mon pouvoir.
Du point de vue de l’âme, il n’y a pas d’attachement, il n’y a pas de souffrance. Il peut exister des liens d’âme mais contrairement à la vie sur terre, ces liens d’âmes sont reliés par l’amour inconditionnel.
En tant qu’humain, nous sommes amenés à expérimenter de nous libérer de la rigidité, de la complexité et de maintenir uniquement les liens d’amour.
Un exemple concret : le deuil d'une personne vivante
J’ai rencontré un homme. Et, cet homme me fait sortir de ma zone de confort, ma zone de référence. Je n’ai rien vécu d’amoureux avec lui mais je peux simplement te dire que même sans relation amoureuse, je me sentais attachée.
J’ai ressenti une profonde connexion d’âme à âme. On s’entend très bien, on est complémentaire à bien des égards. Mais, ce que je vis actuellement, c’est qu’à chaque fois que je traverse mes peurs et que j’ouvre mon coeur, il ferme son coeur. Enfin, c’est ce que je ressens et comprends de ces actes, paroles et comportements. Je ne suis pas là pour pointer du doigt mais davantage pour témoigner de ce que cela vient réveiller chez moi.
J’expérimente le détachement, le vrai, celui qui vient du coeur.
Le détachement me permet un peu plus chaque jour d’entendre et d’accepter ce que la vie me présente.
Le détachement, c’est lâcher et accepter ce qui est et aimer la personne là où elle en est et surtout s’aimer soi-même dans ce qui est vécu à l’intérieur. Je sens que le détachement, c’est laisser la porte ouverte de son coeur avec discernement. Je peux me détacher d’une personne ou d’une situation sans avoir à la revoir, à la cotôyer et inversement, le détachement peut se faire tout en continuer d’être en relation avec l’autre. Tout dépend ce que notre coeur veut. Parfois se détacher signifie tracer sa route et aller de l’avant, d’ouvrir à d’autres horizons.
Le détachement c’est lâcher les vieilles histoires que l’on se raconte. C’est aller au delà des illusions et cheminer vers l’acceptation avec compassion.
Je me détache avec amour. Je suis libre, libérée. Je continuerais d’aimer sa belle âme. Je le laisse partir et je me choisis profondément. Je me choisis et je choisis de dire oui à l’amour.
Observer tes zones d’attachements est déjà un grand pas pour te détacher et ainsi, reprendre ton pouvoir et ta liberté. Et pour prendre conscience de tes attachements, tu peux observer là où l’ego s’accroche : des personnes, des objets…tu te racontes peut être que sans eux tu ne peux pas avancer ou être qui tu es. L’attachement est aussi détectable toutes les fois où tu sens que tu ne peux pas envoyer de l’amour à une situation ou quelqu’un.
Après avoir identifiés tes attachements, tu peux prendre quelques respirations, déposer tes mains sur le coeur et envoyer de l’Amour.
Les « bonhommes allumettes » est aussi une technique efficace pour dépasser les liens d’attachements et laisser subsister uniquement les liens d’amour, l’amour véritable et détaché.
Et si tu sens le besoin d’être soutenu pour plonger dans cette démarche de libération, je reste à ta disposition pour échanger. Pour cela, tu peux solliciter un rendez-vous directement en ligne sur ce site internet dans la rubrique contact ou bien par téléphone.
Tendrement,
Vanessa De Matos