Le coaching

Vous vous sentez épuisé, dévitalisé, plongé dans vos peurs et vous vivez des conflits ? Vous souhaitez du changement en matière professionnelle ? Je vous aide à vous exprimer avec confiance pour créer des relations plus vivantes, plus conscientes. Je vous accompagne également dans votre transition professionnelle afin que ce passage se fasse en douceur et au plus près de vos besoins. Le coaching est un véritable activateur de l’estime de soi. 

coaching expression communication

Quand se faire accompagner ?

  • Dans le cas où les difficultés sont déjà installés :

Vous vivez notamment des conflits dans vos relations professionnelles et dans votre couple. Vous sentez des difficultés à vous exprimer, à poser des limites ou encore à dire non. Vous manquez de confiance et/ou un manque d’estime de soi. Vous ne vous sentez pas à votre place, au travail, quand vous êtes avec les autres et vous vous questionnez sur votre mission de vie. Vous avez peur du regard des autres et vous y accordez beaucoup d’importance. Vos relations ne sont pas épanouissantes et vous êtes dévitalisé.e, peut être même épuisé.e, coupé.e de votre joie.

Vous commencez à ressentir des douleurs physiques, des maux, des symptômes. Vous souhaitez prendre soin de votre corps et l’honorer davantage.

En clair, vous souffrez et vous sentez qu’il est temps que votre situation change ? Le coaching est alors là pour concrétiser des changements profonds et pérennes dans votre vie, tout en douceur et à votre rythme.

  • Dans les cas où vous avez un projet impliquant une transition/un passage :

Vous vivez une période de deuil professionnel (rupture, fermeture d’entreprise, retraite) et vous souhaitez apporter de la clarté sur vos aspirations et besoins. Je vous aide à construire votre futur projet en toute sérénité et sécurité. Je vous accompagne également à lever vos blocages et vos peurs en lien avec votre relation à l’argent.

  • Quand tout va bien et que vous souhaitez améliorer vos relations humaines :

Vous souhaitez incarner une communication consciente et améliorer vos relations humaines au travail mais aussi chez vous, dans votre vie personnelle.

A qui s'adresse le coaching ?

Ce coaching est donc fait pour vous, si vous souhaitez:

  • Apprendre à exprimer vos besoins et vos limites
  • Retrouver votre vitalité et votre joie de vivre
  • Avoir confiance en vous
  • Sortir des conflits (professionnels, dans le couple…)
  • Construire des relations conscientes et vivantes où vous vous sentez vous-même et à votre place
  • Guérir de l’anxiété et de l’insécurité
  • Apprendre une communication consciente qui améliore vos relations humaines
  • Développer votre intelligence intuitive au service de vos projets
  • Oser Être VOUS au travail, chez vous, partout !

Les résultats sont concrets avant même la fin des coachings ! Le coaching est complet et puissant. Vous vous sentirez confiant.e, serein.e, capable de vous exprimer et de construire des relations conscientes.

Soin rebozo

Comment se déroule le coaching ?

Je vous accompagne sur de chemin de la transformation grâce à des outils qui prennent en compte la globalité de votre Être dans toutes ses dimensions : les énergies, les émotions, le mental, le corps et votre conscience.

J’utilise notamment des techniques de PNL, la CNV, l’EFT, le massage, le Human Design et la numérologie. Je créé des exercices sur mesure et des méditations guidées pour que vous puissiez vivre vos changements dans la douceur.

Les principales phases de l’accompagnement sont les suivantes :

  1. Une phase de conscientisation: faire le 360 de votre situation actuelle professionnelle et personnelle pour comprendre vos schémas répétés, identifier vos blocages, vos limites et blessures.
  2. Une phase de nettoyage des mémoires : se délester de tout ce dont vous n’avez plus besoin, dépasser vos limites et vos croyances.
  3. Une phase de reprogrammation et d’intégration : les techniques corporelles vous permettront d’intégrer le changement sur le long terme.

L’accompagnement se déroule sur plusieurs séances soit en individuel, soit en collectif.

En individuel

En individuel, j’ai créé un parcours sur mesure allant de 2 à 9 mois. La durée est à déterminer en fonction de votre besoin. Pour en savoir plus, vous pouvez solliciter un rendez-vous téléphonique préalable pour que je puisse recueillir vos besoins et étudier votre demande.

En collectif

En collectif, je crée régulièrement des programmes en ligne. Vous trouverez toutes les informations et les modalités d’inscription sur la page évènements.

Où se déroule le coaching ?

En individuel, le coaching se déroule soit au cabinet à Sainte Foy Lès Lyon (10min du centre de Lyon) soit en visioconférence.

En collectif, les programmes sont en ligne. Par ailleurs, j’organise régulièrement des stages sur plusieurs jours en présentiel.

Se faire accompagner

Vous pouvez réserver votre première séance de coaching directement en cliquant sur le bouton ci-dessous. Nous établirons le suivi le plus adapté à votre problématique.

Si vous hésitez ou que vous avez des interrogations avant de réserver un créneau, je vous offre 15 minutes de rendez-vous téléphonique préalable. Pour cela, vous pourrez me contacter directement par téléphone.

Mes clientes en parlent mieux que moi

« Ce parcours est très complet et assez espacé dans le temps pour nous laisser le temps d’intégrer les bienfaits des séances, se laisser le temps de s’écouter, se (re)découvrir. J’ai aimé ces séances qui étaient pour moi comme un cadeau que l’on s’offre à soi-même et qu’on attend avec impatience.

A ce jour je viens de terminer le parcours et je me sens apaisée, plus confiante, j’ai retrouvé beaucoup d’énergie que j’ai envie d’utiliser à bon escient mais sans excès 😉.

Je remercie Vanessa pour son accompagnement, ses mots, son énergie, sa sincérité… »

Vanessa

« J’ai choisi de partir sur un coaching de 12 séances et ai pu bénéficier de la multitude d’outils (PNL, CNV, numérologie , méditations, soin énergétique, massages, oracles, human design, … ) que maîtrise Vanessa pour m’accompagner dans mon cheminement. Mais aussi de sa douceur et sa force, de ses capacités d’écoute et de tant d’autres de ses précieux dons.

Se faire accompagner par Vanessa, c’est faire le choix de s’offrir une transition entre la chenille et le papillon. Aujourd’hui, je me sens réellement plus alignée, sereine et avance sur mon chemin avec une sérénité nouvelle.

Les bonds de géants sont aussi notables côté perso que pro. Le coaching, au-delà de permettre un réel mieux-être, permet de progresser à vitesse grand V dans son activité pro (dans mon cas : déblocage du plafond de verre, augmentation du CA, apprendre à poser ses limites, dire non, trouver un réel équilibre pro/perso, … )»

Marion

« J’étais énormément dans contrôle par peur d’être blessée et pourtant dès le premier rendez-vous j’ai réussi à lâcher prise. On a l’impression parfois de ne pas être capable de réaliser certaine chose mais quand on rencontre des étoiles comme Vanessa, on se sent capable de tout.

Elle dispose de nombreux outils pour vous aider, vous accompagner, c’est une réelle découverte. Ce coaching m’a fait grandir, changer et j’aime la personne que je suis aujourd’hui. Je m’apporte tout ce dont j’ai besoin.

Encore un énorme Merci à Vanessa pour tout ce qu’elle a fait pour moi ».

Marie-Lise

« Mon coaching de 6 mois avec Vanessa était génial.

J’ai énormément appris sur moi, sur ma vision des choses.

Je me sens beaucoup plus libre et vis maintenant en harmonie avec moi-même. J’ai aussi compris ce que je voulais réellement pour mon avenir, pour m’épanouir et vivre en paix. Aujourd’hui je suis reconnaissant envers ce qui m’entoure et je remercie du fond du cœur Vanessa pour son accompagnement bienveillant, formateur et concret ».

Romain

« Vanessa est à l’écoute, elle m’a permis de dénouer certaines situations où j’avais l’impression que je ne trouverais pas la solution. Le coaching, m’a permis de prendre de la hauteur au quotidien, m’a fait prendre conscience qu’il est important de s’écouter. En plus des bienfaits du coaching, j’ai maintenant des outils pour avancer, pour m’aider au quotidien à me sentir mieux.

Merci »

Pauline

« Vanessa est une personne à l’écoute, bienveillante, douce et rayonnante. Elle m’a accompagné lors d’un coaching. C’est ainsi que je définirai ce moment entre nous : un accompagnement. Les séances ont été échelonnées sur dix semaines intenses et riches. Elles m’ont permises de comprendre et prendre conscience de beaucoup de choses tout au long du coaching. Petit à petit, elle a semé des graines pour m’aider à faire germer un projet personnel et professionnel. Aujourd’hui, je me sens grandit et plus forte grâce à son implication, sa compréhension et son professionnalisme. Ainsi, mon projet va naître d’ici quelques temps et je sais que je n’aurais pas pu y croire autant sans elle. C’est pourquoi, je vous conseille d’aller voir si vous ressentez le besoin d’être accompagné, d’être guidé et soutenu pour un projet personnel ou professionnel ».

Luce

« Vanessa est un être de lumière. C’est le genre de rencontre qui ne laisse pas indifférent. Avec elle, vous pouvez être pleinement vous. Aucun jugement et une vraie bienveillance.

C’est une personne qui donne beaucoup sans forcément attendre en retour. Elle donne avec le coeur. Elle est dotée de vraies capacités en ce qui concerne la compréhension de l’individu et du monde. Elle a cette sensibilité, cette écoute et cette réflexion qui en font une professionnelle incomparable.

Que ce soit du côté reiki ou du côté coaching, je la recommande vivement.

Attention, rencontrer Vanessa c’est prendre le risque d’avoir une vie à la hauteur de vos espérances ☺️Un grand merci à la vie de m’avoir fait rencontrer Vanessa. »

Audrey

«Après une période difficile, marquée par un début de burn-out et une séparation, j’étais épuisée émotionnellement et physiquement. Vanessa m’a aidée à faire un 360° de ma situation personnelle et professionnelle grâce à son écoute attentive, sa bienveillance et ses soins énergétiques. Elle sait poser les bonnes questions, ce qui m’a permis d’identifier mes blocages, mes schémas inconscients et de définir mes aspirations profondes. Chaque séance était très forte en émotions, un véritable travail sur soi qui bouleverse mais qui est nécessaire pour retrouver l’apaisement et la sérénité dans notre vie. Ses exercices de respiration et de reconnexion à mon corps, ainsi que nos échanges, m’ont aidée à retrouver ma vitalité et à clarifier mes objectifs. Vanessa m’a accompagnée avec bienveillance tout en me poussant à ouvrir les yeux sur ma situation. J’ai appris à être plus indulgente envers moi-même et à avancer avec moins de stress au quotidien. Aujourd’hui, je me sens plus légère, épanouie et en équilibre. Je recommande vivement Vanessa. »

Ophélia

«Je remercie Vanessa, Kinaï et Shaman avec qui j’ai partagé un voyage éclairant sur mon chemin de vie. Prendre soin de soi et de son âme n’a pas de prix. J’ai réalisé une belle aventure sur l’authenticité qui m’a ouvert les portes et les yeux sur une cascade de merveilles intérieures grâce au coaching de Vanessa, Kinaï et Shaman. Je les remercie du fond du coeur pour cet éveil, qui ne demandait qu’â être révélé. »

Stéphane