Le coaching
Vous vous sentez épuisé, dévitalisé, plongé dans vos peurs et vous vivez des conflits ? Vous souhaitez du changement en matière professionnelle ? Je vous aide à vous exprimer avec confiance pour créer des relations plus vivantes, plus conscientes. Je vous accompagne également dans votre transition professionnelle afin que ce passage se fasse en douceur et au plus près de vos besoins. Le coaching est un véritable activateur de l’estime de soi.

Quand se faire accompagner ?
- Dans le cas où les difficultés sont déjà installés :
Vous vivez notamment des conflits dans vos relations professionnelles et dans votre couple. Vous sentez des difficultés à vous exprimer, à poser des limites ou encore à dire non. Vous manquez de confiance et/ou un manque d’estime de soi. Vous ne vous sentez pas à votre place, au travail, quand vous êtes avec les autres et vous vous questionnez sur votre mission de vie. Vous avez peur du regard des autres et vous y accordez beaucoup d’importance. Vos relations ne sont pas épanouissantes et vous êtes dévitalisé.e, peut être même épuisé.e, coupé.e de votre joie.
Vous commencez à ressentir des douleurs physiques, des maux, des symptômes. Vous souhaitez prendre soin de votre corps et l’honorer davantage.
En clair, vous souffrez et vous sentez qu’il est temps que votre situation change ? Le coaching est alors là pour concrétiser des changements profonds et pérennes dans votre vie, tout en douceur et à votre rythme.
- Dans les cas où vous avez un projet impliquant une transition/un passage :
Vous vivez une période de deuil professionnel (rupture, fermeture d’entreprise, retraite) et vous souhaitez apporter de la clarté sur vos aspirations et besoins. Je vous aide à construire votre futur projet en toute sérénité et sécurité. Je vous accompagne également à lever vos blocages et vos peurs en lien avec votre relation à l’argent.
- Quand tout va bien et que vous souhaitez améliorer vos relations humaines :
Vous souhaitez incarner une communication consciente et améliorer vos relations humaines au travail mais aussi chez vous, dans votre vie personnelle.
A qui s'adresse le coaching ?
Ce coaching est donc fait pour vous, si vous souhaitez:
- Apprendre à exprimer vos besoins et vos limites
- Retrouver votre vitalité et votre joie de vivre
- Avoir confiance en vous
- Sortir des conflits (professionnels, dans le couple…)
- Construire des relations conscientes et vivantes où vous vous sentez vous-même et à votre place
- Guérir de l’anxiété et de l’insécurité
- Apprendre une communication consciente qui améliore vos relations humaines
- Développer votre intelligence intuitive au service de vos projets
- Oser Être VOUS au travail, chez vous, partout !
Les résultats sont concrets avant même la fin des coachings ! Le coaching est complet et puissant. Vous vous sentirez confiant.e, serein.e, capable de vous exprimer et de construire des relations conscientes.

Comment se déroule le coaching ?
Je vous accompagne sur de chemin de la transformation grâce à des outils qui prennent en compte la globalité de votre Être dans toutes ses dimensions : les énergies, les émotions, le mental, le corps et votre conscience.
J’utilise notamment des techniques de PNL, la CNV, l’EFT, le massage, le Human Design et la numérologie. Je créé des exercices sur mesure et des méditations guidées pour que vous puissiez vivre vos changements dans la douceur.
Les principales phases de l’accompagnement sont les suivantes :
- Une phase de conscientisation: faire le 360 de votre situation actuelle professionnelle et personnelle pour comprendre vos schémas répétés, identifier vos blocages, vos limites et blessures.
- Une phase de nettoyage des mémoires : se délester de tout ce dont vous n’avez plus besoin, dépasser vos limites et vos croyances.
- Une phase de reprogrammation et d’intégration : les techniques corporelles vous permettront d’intégrer le changement sur le long terme.
L’accompagnement se déroule sur plusieurs séances soit en individuel, soit en collectif.
En individuel
En individuel, j’ai créé un parcours sur mesure allant de 2 à 9 mois. La durée est à déterminer en fonction de votre besoin. Pour en savoir plus, vous pouvez solliciter un rendez-vous téléphonique préalable pour que je puisse recueillir vos besoins et étudier votre demande.
En collectif
En collectif, je crée régulièrement des programmes en ligne. Vous trouverez toutes les informations et les modalités d’inscription sur la page évènements.
Où se déroule le coaching ?
En individuel, le coaching se déroule soit au cabinet à Sainte Foy Lès Lyon (10min du centre de Lyon) soit en visioconférence.
En collectif, les programmes sont en ligne. Par ailleurs, j’organise régulièrement des stages sur plusieurs jours en présentiel.
Se faire accompagner
Vous pouvez réserver votre première séance de coaching directement en cliquant sur le bouton ci-dessous. Nous établirons le suivi le plus adapté à votre problématique.
Si vous hésitez ou que vous avez des interrogations avant de réserver un créneau, je vous offre 15 minutes de rendez-vous téléphonique préalable. Pour cela, vous pourrez me contacter directement par téléphone.